Blog

Jedná sa o ezoterický cvičebný systém, ktorý vytvorili a používali druidi, keltskí kňazi, šamani a liečitelia.
Wyda je súhrnom filozofických myšlienok magických rituálov ale hlavne systémov telesných a duševných cvičení, ktoré majú blahodárne účinky na organizmus a zdravie.Okrem toho sa wyda snaží o získanie jednoty s prírodou. Je fascinujúcim pozostatkom starej celostnej medicíny, z ktorej vzišli západné civilizácie.
 
Keltská wyda je veľmi podobná indickej jóge, ktorá je u nás všeobecne známa a obľúbená. Wyda má však korene v našej kultúre a to ju predurčuje byť vhodnejšou na denné cvičenie. Výrazným rozdielom oproti jóge je priamy vzťah s prírodou a to hlavne vďaka používaniu prírodných prvkov pri rituáloch/cvičeniach. Ďalšou zvláštnosťou je charakteristické držanie rúk, ktoré otvára vnútorný energetický obeh tzv. druidská päsť. Podobné držanie rúk existuje aj v jóge a je označovaná ako mudra.
 
Čím je teda wyda zaujímavejšia pre dnešnú dobu a čím sa odlišuje od ostatných metód? Za pomoci cvikov podporených určitými rituálnymi prípravami by mal byť človek schopný dostať sa do súladu s prírodou.
 
Wyda je tak isto cestu k perfektnému zdraviu aj keď sa nejedná o liečebnú metódu v pravom zmysle slova.Pohyby vedú len v čisto fyzickej oblasti ku zlepšeniu všetkýh funkcií, precvičujú sa svaly, šľachy a kĺby, zlepšuje sa prekrvenie a dych sa prehlbuje.Zo zdravotného hľadiska je najzaujímavejší výrazný vplyv na imunitný systém. Tak isto uvedomenie sa je zdrojom pozitívnych impulzov pre ľudské zdravie. Človek, ktorý si sám seba uvedomuje sa neprepína, sám od seba prijme zdravý spôsob života, bez toho aby sa do toho musel nútiť.
 
Druidskú filozofu možno zhrnúť do niekoľkých nasledujúcich viet. Človek je vo svojej podstate v jednote s prírodou až do tej doby kým pri narodení nevstúpi do abredu „kruhu nutnosti“. Kruh nutnosti bol podľa druidov zdrojom všetkého utrpenia a trápenia.  Ich učenie wyda bolo zamerané na prerušenie abredu.  Životnou úlohou druida teda bolo obnovenie jednoty s prírodou aby osobodením seba sama mohol dosiahnuť gwenwydu „Múdry svet“.

Predstavte si, že utekáte na letisko, váš telefón je skoro vybitý a cestujete úplne sám. Hneď si vybavíte, že keď už budete v lietadle, zapojíte si telefón do nabíjačky, urobíte na laptope dôležitú prácu alebo si pustíte obľúbený film. Ale čo s časom na letisku alebo pri cestovaní, pokiaľ vás telefón či laptop omrzí?

· Zbaľte si knihu.Či to už bude magazín, časopis či vasa obľúbená knižka, vie vás vo voľnom čase dostatočne zabaviť. Pokiaľ sa vám nechce nosiť ťažké knihy, siahnite po spratnej čítačke kníh.

V Anglicku, USA, Holandsku a zrejme aj inde je na výber relatívne množstvo ponúk ponúkajúcich kontrakt part- time, čiže na skrátenú pracovnú dobu. Aj u nás sa nám môže pošťastiť, podobné pracovné kontrakty tu u nás nazývame ako brigády. Len samozrejme tak ako aj v iných krajinách, aj u nás treba rátať s tým, že takýto kontrakt nám neprinesie takú výšku platu, ako keby sme sa zamestnali na plnú pracovnú dobu.

Takéto part-time jobs či brigády sú však tiež potrebné a pre mnohých ľudí vhodné. Hlavne pre mladých ľudí, ktorí ešte nepotrebujú živiť rodinu, nemajú pôžičky a podobne. Ale takýto kontrakt a ponuku by možno uvítali i starší, ktorým vyhovuje slobodnejší životný štýl.

Napríklad v takom Holandsku sa nestrachujú ľudia o dôchodky tak, ako občania v našej krajine. Situácia je tam vraj v tomto smere kľudnejšia i práve z toho dôvodu, že majú na výber pomerne dosť pracovných ponúk a to napríklad len na pár pracovných hodín, niekedy len na 4 hodiny denne. A vraj je tam bežné, že i starší občania sa takýmito brigádami uživia. Niečo majú zrejme odložené bokom a popritom si môžu každú chvíľu takýmto spôsobom privyrábať. Preto nejaký strach z budúcnosti a staršieho veku nemajú. Teda zrejme majú, ale relatívne menší. Sú naučení a počítajú s tým, že ľahko si nájdu nejakú takúto robotku a aj v nej dostanú celkom prijateľný a dostatočný plat.

Niekto si možno pomyslí, že prečo spomínam len Holandsko a nie Slovensko. Taký človek možno nepokúsil tvrdú realitu pohovorov na Slovensku. Ak ste mladí, máte málo skúseností, ak máte veľa skúseností, ste starí. Takmer všade hľadajú Supermana a nie človeka. Nevraviac o dobrom pracovnom mieste. A vek je u nás takisto veľmi diskriminovaný, neviem si pri našich pomeroch, návykoch a povahe predstaviť 50 ročného brigádnika.

Každopádne mi forma part-time job a brigády príde sympatická. Užitočne naplníte voľný čas, privyrobíte si, no neobetujete tomu celý svoj čas. Porobíte čo treba, pomôžete, dostanete nejaké peniaze a máte zvyšok dňa voľno. Ak je spokojnosť z obidvoch strán, z brigádnika sa môže stať normálny zamestnanec s vyšším platom. Forma brigády však nie je moc vhodná pre človeka, ktorý hľadá istoty a vysoký plat.

Vo svete, kde vládne moderná chémia, je takmer všetko dochutené a prifarbené. Zmesy, ktoré sa na to používajú, sú niekedy naozaj prekvapivé. Počuli ste napríklad už o fialovej mrkvovej šťave?

 
50 odtieňov mrkvy
 
★      Fialová mrkva zrejme nie je zeleninou, s ktorou by ste mali veľké skúsenosti, zrejme ste o nej ani nepremýšľali. Obsahuje antokyaníny a je zvyčajne korenistejšia.
★      Najobľúbenejšou a najbežnejšie pestovanou odrodou je sladká oranžová mrkva, obsahujúca ß-karotén a lykopén.
★      Sfarbenie žltej mrkvy je podmienené luteínom a xantofylmi.
★      Biela mrkva je najstaršou nekríženou variantou, ktorá je chrumkavejšia a ešte sladšia ako vyšľachtená oranžová mrkva.
 
Vráťme sa k fialovej mrkve a antokyanínom. Toto farbivo, ktoré obsahuje, nájdete aj v čučoriedkach, čiernej ryži, repe a iných plodinách. Pôsobia ako antioxidanty, čo im otvorilo bránu potravinárskeho priemyslu, a v závislosti na tom, z akého zdroja pochádzajú a aké je ich chemické zloženie, sfarbia zmes na červeno, modro alebo fialovo. V celej Európe sú používané ako prírodné potravinárske farbivá. Fialovú mrkvu nájdete aj v produktoch, ktoré s ňou nemajú nič spoločné a kde by ste ju vôbec nečakali, napr. v ovocnom jogurte.
 
Výrazná čerstvá chuť zo skúmavky
 
Laboratóriá, ktoré zamestnávajú vedcov na vývoj chutí a vôní pre potravinársky priemysel, sú totožné s tými, ktoré produkujú drahé parfumy. Počas testovania štiepili pomarančové výťažky a oleje na jednoduché látky dovtedy, kým neextrahovali jednotlivé chemické látky.
Špecialisti na chute objavili, že jednou z mnohých získaných látok je etylbutyrát, ktorého vôňu si spájame s čerstvo odšťavenými pomarančmi, a tak ho výrobcovia často pridávajú do svojich pomarančových džúsov.

 
Nebuďte šokovaní
 
Takmer každý výrobok, ktorý vezmete pred naservírovaním do ruky, má v zložení zaradené aspoň jedno až dve prekvapenia, ktoré nám spestria gurmánsky zážitok. Nehádžte preto všetko do koša. Napriek častým varovným správam a diskusiám o pridávaní rôznych látok do potravín, je väčšina z nich dlhodobo testovaná a neškodná. Bez ohľadu na to či ich milujete alebo nenávidíte, musíte uznať, že je ich použitie naozaj všestranné, v niektorých prípadoch až geniálne!

Od tej doby, čo boli vynájdené žehličky a žehliace dosky, rozdelilo sa ľudstvo na dva veľké tábory. Tie, čo žehlenie priamo neznášajú a považujú ho len za stratu času a tí, čo ho doslova milujú a dokážu sa pri žehlení odreagovať a navyše si žehlenie priamo užívajú. Tejto skupine ľudí prináša neuveriteľné uspokojenie sledovať rastúce kôpky krásne vyžehlenej bielizne a žehlenie ich naozaj vyložene teší. Pre nich, ale predovšetkým pre tú druhú skupinu ľudí, ktorí žehlenie neznášajú, poradíme, ako žehlenie skrátiť na čo možno najkratšiu dobu.
 
·         Pranie:
Už pri praní musíme myslieť na následné žehlenie. Bielizeň vždy starostlivo roztrieďte podľa jeho druhov a kvality.
Veľmi dôležitou vecou, ​​majúce vplyv na ľahké žehlenie sú otáčky pre odstreďovanie. Pri 1200 otáčkach za minútu sa bielizeň takmer perfektne vyžmýka a je skoro suchá, ale dochádza k veľkému pokrčeniu bielizne, ktoré sa následne veľmi problematicky žehlí. Preto voľte nižšie otáčky aj za cenu, že bielizeň potom ešte dosušíte.

·         Sušenie:   
Ďalším, veľmi podstatným bodom je správne vešanie bielizne.
S vešaním si naozaj dajte záležať, ušetrí Vám to veľa práce a času pri žehlení. Všetko perfektne vyrovnajte, napnite a rozložte. Košele, svetre sušte radšej na kvalitnom, širšom ramienku, kde lepšie uschnú a menej sa pokrčia. Pri sušení platí veľmi dôležité pravidlo, sušiť ale nepresušiť. Platí to hlavne u tvrdších látok, ktoré sa presušené horšie žehlia. Bielizeň správne usušená sa ľahšie žehlí a nemusí sa toľko kropiť. Najlepšou voľbou pre sušenie bielizne je kvalitná sušička, kde možno nastaviť, ako má byť bielizeň suchá.

·         Žehlenie:  
U žehlení je najdôležitejšie čím žehlíme. Môžeme vyberať medzi niekoľko druhmi naparovacích žehličiek, alebo môžeme zvoliť efektívnejšiu variantu v podobe parného generátora. Ten bielizeň pri žehlení dokonale vyrovná parným rázom. Plochu, ktorú bolo potrebné klasickou žehličkou prejsť niekoľkokrát, parným generátorom postačí len raz. Tie sú vybavené funkciou iCar, ktorá umožňuje nastaviť jednu optimálnu teplotu pre všetky druhy tkanín. Parné generátory majú ľahučkú žehličku, ktorú oceníte pri dlhom alebo pri vertikálnom žehlení. Navyše možno odevy vyžehliť priamo na ramienku, bez vyťahovania žehliacej dosky.